まずはチャントです。日本語では・・・リーラックス、リーラックス４、３、２、１リーラックス、リーラックスペースを、保って、ページを、見ましょうですね。 英語ではこうなります。Re-lax...Re-lax...Four-Three-Two-OneRe-lax...Re-laxKeep the state...…